anauk.net MEDYCYNA  
... bo życie jest piękne  
anauk group
ENCYKLOPEDIA LEKÓW ENCYKLOPEDIA ZDROWIA KLASYFIKACJA PROCEDUR MEDYCZNYCH WYKAZ JEDNOSTEK CHOROBOWYCH  
KALKULATOR ALERGIA ASTMA CUKRZYCA MIGRENA NADCIŚNIENIE NOWOTWORY OSTEOPOROZA
 
ALERGIA
ASTMA
CUKRZYCA
DIETA
GRYPA
JOGA
KALKULATOR
MIGRENA
NADCIŚNIENIE
NAZEWNICTWO MEDYCZNE
NOWOTWORY
OSTEOPOROZA
PROFILAKTYKA
PRZEZIĘBIENIE
PRZYCHODNIA
REUMATYZM
PRZEZIĘBIENIE

Jak zapobiegać

- unikajmy kontaktu z osobami "zagrypionymi", aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się.
- zadbać o właściwy stan naszych śluzówek, nawilżając powietrze oraz powstrzymując się od palenia papierosów.
- dokładnie i często myć ręce oraz używać chusteczek jednorazowych. Za pośrednictwem rąk najczęściej przenoszone są wirusy. Gdy ktoś zakatarzony kicha lub wyciera nos, przenosi zakażoną wydzielinę na swoje dłonie. Podając mu rękę, dotykamy nią własnego nosa lub oczu.
- Gdy choruje ktoś z domowników, on i reszta rodziny nie powinni wycierać rąk tym samym ręcznikiem, a sztućce i talerze chorego należy trzymać osobno.
- Często myć ręce - dowiedziono, że zmniejsza to częstość infekcji.
- Należy dostatecznie długo spać i odpoczywać. Czasami bezwzględnie konieczne jest wyleżenie przeziębienia w łóżku. Przemęczenie i stres obniżają odporność organizmu, wywierając szkodliwy wpływ na układ immunologiczny.

- Nie przegrzewać pomieszczeń, najlepszą temperaturą jest ok. 20°C.
- Noszenie lekkiego wielowarstwowego ubioru: nie przegrzewaj się, ale też nie wychodź z domu zbyt lekko ubrany - pamiętaj, że przegrzanie, tak samo jak przemarznięcie, może usposabiać do przeziębienia.
- Nie pal papierosów.

Ćwiczyć czy odpoczywać
Regularne ćwiczenia fizyczne utrzymują organizm w dobrej formie, zwiększając odporność na zakażenia. Gdy jednak jesteśmy już przeziębieni, potrzebny n...
Co należy zrobić
- zostań w domu, jeśli to możliwe. Przechodzenie infekcji zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia jej powikłań. - położyć się do &...
Czy można wyleczyć
Stosowane leki mają tylko działanie objawowe, nie likwidujące przyczyny choroby - zakażenia wirusowego. - W przypadku bólu lub gorączki zażywać należy p...
Groźne zakażenia bakteryjne
Przy infekcjach dróg oddechowych trzeba też pamiętać o zakażeniach bakteryjnych. Powodują one znacznie groźniejsze schorzenia takie jak: - angina, - zapalenie zat...
Infekcja wirusowa
Przeziębienie (nazywane również: infekcja górnych dróg oddechowych - infekcja wirusowa), jest zakażeniem wirusowym (nazywane również: zakażeniem górny...
Inhalacje
W przypadku nasilonych objawów nieżytowych inhalacje mogą okazać się niezwykle pomocne. Działają silnie bakteriobójczo, stopniowo przywracają drożno&#...
Jak zapobiegać
- unikajmy kontaktu z osobami "zagrypionymi", aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się. - zadbać o właściwy stan naszych śluzówek, nawilżając powietrze or...
Kąpiel i wietrzenie
Należy zdecydowanie brać kąpiel i wietrzyć mieszkanie. - Walka z infekcją wirusową polega na niedopuszczaniu do namnażania i usuwaniu wirusów z otoczenia. Wiet...
Kiedy występuje
Możliwe zachorowania w każdej porze roku. Szczyt zachorowań przypada na późną jesień i wczesną zimę. Są to pory roku o zwiększonej wilgotno"...
Kiedy udać się do lekarza
- W razie wysokiej gorączki (powyżej 39°C), - W bólu głowy w okolicy zatok, - W przypadku silnego bólu ucha, - W męczącym napadowym kaszlu, - W przypadku b&...
Kilka uwag
- Połóż się do łóżka. Lepiej poleżeć za długo niż za krótko. - Uważaj, aby nie zaziębić grypy. - Pij dużo p...
Kto najbardziej narażony
Na infekcje dróg oddechowych są bardziej podatni ludzie z zaburzoną drożnością dróg oddechowych (np. gdy mają krzywą przegrodę nosa, polipy nosa, wady...
Leczenie
W przypadkach: - które nie budzą naszych wątpliwości - gdy nie występuje wysoka gorączka - chory nie leczy się na cukrzycę - astmę, schorzenia serca ...
Objawy
Chory początkowo odczuwa przykre podrażnienie i drapanie w drogach oddechowych. Następnie pojawia się katar, kichanie, delikatny kaszel. W przypadku infekcji adenowirusami mo&...
Picie alkoholu
Bezwzględnie nie należy spożywać alkoholu w celu rozgrzania się. Dopuszczalna jest jedynie herbata z rumem, ale picie alkoholu w trakcie choroby jest zabronione, szczegó...
Picie i jedzenie
Płyny należy pić w dużych ilościach, gdyż zawierają naturalne substancje lecznicze oraz witaminy. - herbata z cytryną - herbata z sokiem z malin - mleko z mi...
Powikłania
Występują u ok. 1% dorosłych. Najczęstsze z nich to: - zapalenie zatok - zapalenie ucha środkowego. - U osób nie chorujących na przewlekłe choroby rzadko wy...
Przesadnie gruby ubiór
Wahania temperatury, na które jesteśmy narażeni, wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Ubierać się należy w odzież ciepłą, ale lek...
Przeziębienie czy Grypa - jak rozpoznać
Nawet dla lekarzy odróżnienie bywa trudne. W obu przypadkach przyczyną zachorowania jest wirus: - w przypadku grypy - wirus grypy - w przypadku przeziębienia + wirusy paragrypy, ...
Sposoby zarażenia
Źródłem infekcji jest osoba chora. Do zakażenia najczęściej dochodzi drogą kropelkową. Wirus jest przenoszony przez mikroskopijne kropelki wydzielin z dró...
Stawianie baniek
W niepowikłanym przeziębieniu w zasadzie nie ma wskazań do tego typu terapii. Jeżeli jednak dołączają się objawy zapalenia oskrzeli, postawienie kilku (6-10) ma...
Warto pamiętać
- W zarażeniu katarem istotne znaczenie mają ręce - to za ich pośrednictwem są najczęściej przenoszone wirusy. - Nie jest pewne, czy witamina C zapobiega przezi...





WYKOP GOOGLE BLIPNIJ STUMBLEUPON WYSLIJ
kontakt  
blizny - KOLAGEN_cito przeciw zmarszczkom - KOLAGEN_cito produkty na dzi膮s艂a - KOLAGEN_cito hokej na lodzie - KOLAGEN_cito dyscypliny sportowe - KOLAGEN_cito produkty do spa - KOLAGEN_cito produkty dla senior贸w - KOLAGEN_cito na odporno艣膰 - KOLAGEN_cito sza艂wia sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel palacza sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe zielarz sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe zio艂a - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na urlopie sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe najlepsze w aptece sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe lekarz radzi na gard艂o sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe zielarka sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe przeciw stresowi - aronia - Cukierki_Aroniowe apteka - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂owe cukierki - aronia - Cukierki_Aroniowe zielarnia - aronia - Cukierki_Aroniowe w艂a艣ciwo艣ci aronii - Cukierki_Aroniowe co dobrego - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂owe cukierki - aronia - Cukierki_Aroniowe nowo艣ci z zielarni - aronia - Cukierki_Aroniowe na wzmocnienie - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe na odporno艣膰 - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe co dobrego - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe cukierki z zio艂ami - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe oczyszczenie organizmu - Cukierki_Pokrzywowe zielarnia - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe 艂adna cera - Cukierki_Pokrzywowe produkty na odporno艣膰 - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe nowo艣ci - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂owe produkty - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla sednior贸w - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe produkty z 偶e艅szenia i imbiru - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki z zio艂ami - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe w艂a艣ciwo艣ci 偶e艅szenia imbiru - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe w aptekach - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂owe produkty - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki z zio艂ami - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂owe produkty - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowo艣ci - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowo艣ci z zielarni - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w zielarniach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa dla ca艂ej rodziny - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowo艣ci - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa cukierki z zio艂ami - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w艂a艣ciwo艣ci czarnego bzu - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe wspomaganie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na odporno艣膰 - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na wzmocnienie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na odporno艣膰 - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂a - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez w aptekach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez dla ca艂ej rodziny - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe produkty - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe nowo艣ci z zielarni - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe cukierki z zio艂ami - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe na wzmocnienie - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe przeciw stresowi - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe nowo艣ci z zielarni - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zio艂owe produkty - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe co dobrego - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe co dobrego - melisa - Cukierki_Melisowe w艂a艣ciwo艣ci melisy - Cukierki_Melisowe co dobrego - melisa - Cukierki_Melisowe w艂a艣ciwo艣ci melisy - Cukierki_Melisowe produkty na odporno艣膰 - melisa - Cukierki_Melisowe dla sednior贸w - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki melisowe - cukierki - Cukierki_Melisowe zio艂owe wspomaganie - melisa - Cukierki_Melisowe produkty z waleriany - Cukierki_Walerianowe zio艂owe produkty - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂a - waleriana - Cukierki_Walerianowe nowo艣ci - waleriana - Cukierki_Walerianowe nowo艣ci z apteki - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂owe cukierki - waleriana - Cukierki_Walerianowe nowo艣ci z apteki - waleriana - Cukierki_Walerianowe na odporno艣膰 - waleriana - Cukierki_Walerianowe baseball - Dezodorant_SuperDeo dezodorant - Dezodorant_SuperDeo hokej na lodzie - Dezodorant_SuperDeo bryd偶 - Dezodorant_SuperDeo podnoszenia ci臋偶ar贸w - Dezodorant_SuperDeo zielarnie internetowe - Dezodorant_SuperDeo koszyk贸wka - Dezodorant_SuperDeo warto艣ciowy dezodorant - Dezodorant_SuperDeo
design by anauk group ® © 2000 & 2021