anauk.net MEDYCYNA  
... bo życie jest piękne  
anauk group
ENCYKLOPEDIA LEKÓW ENCYKLOPEDIA ZDROWIA KLASYFIKACJA PROCEDUR MEDYCZNYCH WYKAZ JEDNOSTEK CHOROBOWYCH  
KALKULATOR ALERGIA ASTMA CUKRZYCA MIGRENA NADCIŚNIENIE NOWOTWORY OSTEOPOROZA
 
PRZEZIĘBIENIE

Jak zapobiegać

- unikajmy kontaktu z osobami "zagrypionymi", aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się.
- zadbać o właściwy stan naszych śluzówek, nawilżając powietrze oraz powstrzymując się od palenia papierosów.
- dokładnie i często myć ręce oraz używać chusteczek jednorazowych. Za pośrednictwem rąk najczęściej przenoszone są wirusy. Gdy ktoś zakatarzony kicha lub wyciera nos, przenosi zakażoną wydzielinę na swoje dłonie. Podając mu rękę, dotykamy nią własnego nosa lub oczu.
- Gdy choruje ktoś z domowników, on i reszta rodziny nie powinni wycierać rąk tym samym ręcznikiem, a sztućce i talerze chorego należy trzymać osobno.
- Często myć ręce - dowiedziono, że zmniejsza to częstość infekcji.
- Należy dostatecznie długo spać i odpoczywać. Czasami bezwzględnie konieczne jest wyleżenie przeziębienia w łóżku. Przemęczenie i stres obniżają odporność organizmu, wywierając szkodliwy wpływ na układ immunologiczny.

- Nie przegrzewać pomieszczeń, najlepszą temperaturą jest ok. 20°C.
- Noszenie lekkiego wielowarstwowego ubioru: nie przegrzewaj się, ale też nie wychodź z domu zbyt lekko ubrany - pamiętaj, że przegrzanie, tak samo jak przemarznięcie, może usposabiać do przeziębienia.
- Nie pal papierosów.

Ćwiczyć czy odpoczywać
Regularne ćwiczenia fizyczne utrzymują organizm w dobrej formie, zwiększając odporność na zakażenia. Gdy jednak jesteśmy już przeziębieni, potrzebny n...
Co należy zrobić
- zostań w domu, jeśli to możliwe. Przechodzenie infekcji zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia jej powikłań. - położyć się do &...
Czy można wyleczyć
Stosowane leki mają tylko działanie objawowe, nie likwidujące przyczyny choroby - zakażenia wirusowego. - W przypadku bólu lub gorączki zażywać należy p...
Groźne zakażenia bakteryjne
Przy infekcjach dróg oddechowych trzeba też pamiętać o zakażeniach bakteryjnych. Powodują one znacznie groźniejsze schorzenia takie jak: - angina, - zapalenie zat...
Infekcja wirusowa
Przeziębienie (nazywane również: infekcja górnych dróg oddechowych - infekcja wirusowa), jest zakażeniem wirusowym (nazywane również: zakażeniem górny...
Inhalacje
W przypadku nasilonych objawów nieżytowych inhalacje mogą okazać się niezwykle pomocne. Działają silnie bakteriobójczo, stopniowo przywracają drożno&#...
Jak zapobiegać
- unikajmy kontaktu z osobami "zagrypionymi", aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się. - zadbać o właściwy stan naszych śluzówek, nawilżając powietrze or...
Kąpiel i wietrzenie
Należy zdecydowanie brać kąpiel i wietrzyć mieszkanie. - Walka z infekcją wirusową polega na niedopuszczaniu do namnażania i usuwaniu wirusów z otoczenia. Wiet...
Kiedy występuje
Możliwe zachorowania w każdej porze roku. Szczyt zachorowań przypada na późną jesień i wczesną zimę. Są to pory roku o zwiększonej wilgotno"...
Kiedy udać się do lekarza
- W razie wysokiej gorączki (powyżej 39°C), - W bólu głowy w okolicy zatok, - W przypadku silnego bólu ucha, - W męczącym napadowym kaszlu, - W przypadku b&...
Kilka uwag
- Połóż się do łóżka. Lepiej poleżeć za długo niż za krótko. - Uważaj, aby nie zaziębić grypy. - Pij dużo p...
Kto najbardziej narażony
Na infekcje dróg oddechowych są bardziej podatni ludzie z zaburzoną drożnością dróg oddechowych (np. gdy mają krzywą przegrodę nosa, polipy nosa, wady...
Leczenie
W przypadkach: - które nie budzą naszych wątpliwości - gdy nie występuje wysoka gorączka - chory nie leczy się na cukrzycę - astmę, schorzenia serca ...
Objawy
Chory początkowo odczuwa przykre podrażnienie i drapanie w drogach oddechowych. Następnie pojawia się katar, kichanie, delikatny kaszel. W przypadku infekcji adenowirusami mo&...
Picie alkoholu
Bezwzględnie nie należy spożywać alkoholu w celu rozgrzania się. Dopuszczalna jest jedynie herbata z rumem, ale picie alkoholu w trakcie choroby jest zabronione, szczegó...
Picie i jedzenie
Płyny należy pić w dużych ilościach, gdyż zawierają naturalne substancje lecznicze oraz witaminy. - herbata z cytryną - herbata z sokiem z malin - mleko z mi...
Powikłania
Występują u ok. 1% dorosłych. Najczęstsze z nich to: - zapalenie zatok - zapalenie ucha środkowego. - U osób nie chorujących na przewlekłe choroby rzadko wy...
Przesadnie gruby ubiór
Wahania temperatury, na które jesteśmy narażeni, wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Ubierać się należy w odzież ciepłą, ale lek...
Przeziębienie czy Grypa - jak rozpoznać
Nawet dla lekarzy odróżnienie bywa trudne. W obu przypadkach przyczyną zachorowania jest wirus: - w przypadku grypy - wirus grypy - w przypadku przeziębienia + wirusy paragrypy, ...
Sposoby zarażenia
Źródłem infekcji jest osoba chora. Do zakażenia najczęściej dochodzi drogą kropelkową. Wirus jest przenoszony przez mikroskopijne kropelki wydzielin z dró...
Stawianie baniek
W niepowikłanym przeziębieniu w zasadzie nie ma wskazań do tego typu terapii. Jeżeli jednak dołączają się objawy zapalenia oskrzeli, postawienie kilku (6-10) ma...
Warto pamiętać
- W zarażeniu katarem istotne znaczenie mają ręce - to za ich pośrednictwem są najczęściej przenoszone wirusy. - Nie jest pewne, czy witamina C zapobiega przezi...





WYKOP GOOGLE BLIPNIJ STUMBLEUPON WYSLIJ
kontakt  
kolagen ceneo - KOLAGEN_cito dla kobiet dbaj膮cych o urod臋 - KOLAGEN_cito b贸le staw贸w - KOLAGEN_cito kolagen - KOLAGEN_cito sport dla aktywnych - KOLAGEN_cito narciarstwo - KOLAGEN_cito kolagen olx - KOLAGEN_cito pierwsze zmarszczki - KOLAGEN_cito gdy boli gard艂o sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe przezi臋bienie leki sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe jedzenie lod贸w sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe pastylki amolowe sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe zio艂a w cukierkach - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe w aptekach - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel suchy i mokry sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na przezi臋bienie sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe apteka - aronia - Cukierki_Aroniowe cukierki z zio艂ami - aronia - Cukierki_Aroniowe przeciw stresowi - aronia - Cukierki_Aroniowe cukierki z zio艂ami - aronia - Cukierki_Aroniowe co dobrego - aronia - Cukierki_Aroniowe produkty na odporno艣膰 - aronia - Cukierki_Aroniowe dla ca艂ej rodziny - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂owe produkty - aronia - Cukierki_Aroniowe zielarnia - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe nowo艣ci z zielarni - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe wzmocnienie organizmu - Cukierki_Pokrzywowe zio艂owe wspomaganie - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe nowo艣ci z zielarni - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe zio艂a w cukierkach - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe poprawa przemiany materii - Cukierki_Pokrzywowe w aptekach - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe co dobrego - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe przeciw stresowi - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki zio艂owe - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki zio艂owe - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki zio艂owe - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zielarnia - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂owe produkty - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowo艣ci - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe w艂a艣ciwo艣ci aloesu trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa na odporno艣膰 - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w艂a艣ciwo艣ci aloesu trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowo艣ci z zielarni - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowo艣ci - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂a - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa cukierki z zio艂ami - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa cukierki zio艂owe - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂owe wspomaganie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe specja艂y - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe cukierki - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki zio艂owe - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez przeciw stresowi - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki zio艂owe - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez nowo艣ci z zielarni - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez dla ca艂ej rodziny - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez apteka - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe na odporno艣膰 - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe w艂a艣ciwo艣ci g艂ogu - Cukierki_Glogowe zio艂owe wspomaganie - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe nowo艣ci - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zio艂a - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zio艂a - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe nowo艣ci z apteki - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe cukierki zio艂owe - cukierki melisowe - Cukierki_Melisowe zio艂owe wspomaganie - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂owe wspomaganie - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂owe specja艂y - melisa - Cukierki_Melisowe w艂a艣ciwo艣ci melisy - Cukierki_Melisowe cukierki z zio艂ami - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki melisowe - cukierki - Cukierki_Melisowe nowo艣ci z apteki - melisa - Cukierki_Melisowe nowo艣ci z apteki - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂owe cukierki - cukierki walerianowe - Cukierki_Walerianowe na odporno艣膰 - waleriana - Cukierki_Walerianowe dla ca艂ej rodziny - waleriana - Cukierki_Walerianowe dla sednior贸w - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂owe cukierki - cukierki walerianowe - Cukierki_Walerianowe produkty na odporno艣膰 - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂owe cukierki - waleriana - Cukierki_Walerianowe szybownictwo - Dezodorant_SuperDeo surfing - Dezodorant_SuperDeo skoki ze spadochronem - Dezodorant_SuperDeo pi艂ka no偶na - Dezodorant_SuperDeo g贸rskie sp艂ywy kajakowe - Dezodorant_SuperDeo jazda na rolkach - Dezodorant_SuperDeo warto艣ciowy dezodorant - Dezodorant_SuperDeo lekkoatletyka - Dezodorant_SuperDeo
design by anauk group ® © 2000 & 2022