anauk.net MEDYCYNA  
... bo życie jest piękne  
anauk group
ENCYKLOPEDIA LEKÓW ENCYKLOPEDIA ZDROWIA KLASYFIKACJA PROCEDUR MEDYCZNYCH WYKAZ JEDNOSTEK CHOROBOWYCH  
KALKULATOR ALERGIA ASTMA CUKRZYCA MIGRENA NADCIŚNIENIE NOWOTWORY OSTEOPOROZA
 
ALERGIA
ASTMA
CUKRZYCA
DIETA
GRYPA
JOGA
KALKULATOR
MIGRENA
NADCIŚNIENIE
NAZEWNICTWO MEDYCZNE
NOWOTWORY
OSTEOPOROZA
PROFILAKTYKA
PRZEZIĘBIENIE
PRZYCHODNIA
REUMATYZM
PRZEZIĘBIENIE

Ćwiczyć czy odpoczywać

Regularne ćwiczenia fizyczne utrzymują organizm w dobrej formie, zwiększając odporność na zakażenia. Gdy jednak jesteśmy już przeziębieni, potrzebny nam jest odpoczynek. Choć samo przemoknięcie bądź zziębnięcie nie wywołuje choroby, to należy ich unikać, ponieważ potrafią one uaktywnić nabytą wcześniej, tlącą się w organizmie infekcję.

Ćwiczyć czy odpoczywać
Regularne ćwiczenia fizyczne utrzymują organizm w dobrej formie, zwiększając odporność na zakażenia. Gdy jednak jesteśmy już przeziębieni, potrzebny n...
Co należy zrobić
- zostań w domu, jeśli to możliwe. Przechodzenie infekcji zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia jej powikłań. - położyć się do &...
Czy można wyleczyć
Stosowane leki mają tylko działanie objawowe, nie likwidujące przyczyny choroby - zakażenia wirusowego. - W przypadku bólu lub gorączki zażywać należy p...
Groźne zakażenia bakteryjne
Przy infekcjach dróg oddechowych trzeba też pamiętać o zakażeniach bakteryjnych. Powodują one znacznie groźniejsze schorzenia takie jak: - angina, - zapalenie zat...
Infekcja wirusowa
Przeziębienie (nazywane również: infekcja górnych dróg oddechowych - infekcja wirusowa), jest zakażeniem wirusowym (nazywane również: zakażeniem górny...
Inhalacje
W przypadku nasilonych objawów nieżytowych inhalacje mogą okazać się niezwykle pomocne. Działają silnie bakteriobójczo, stopniowo przywracają drożno&#...
Jak zapobiegać
- unikajmy kontaktu z osobami "zagrypionymi", aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się. - zadbać o właściwy stan naszych śluzówek, nawilżając powietrze or...
Kąpiel i wietrzenie
Należy zdecydowanie brać kąpiel i wietrzyć mieszkanie. - Walka z infekcją wirusową polega na niedopuszczaniu do namnażania i usuwaniu wirusów z otoczenia. Wiet...
Kiedy występuje
Możliwe zachorowania w każdej porze roku. Szczyt zachorowań przypada na późną jesień i wczesną zimę. Są to pory roku o zwiększonej wilgotno"...
Kiedy udać się do lekarza
- W razie wysokiej gorączki (powyżej 39°C), - W bólu głowy w okolicy zatok, - W przypadku silnego bólu ucha, - W męczącym napadowym kaszlu, - W przypadku b&...
Kilka uwag
- Połóż się do łóżka. Lepiej poleżeć za długo niż za krótko. - Uważaj, aby nie zaziębić grypy. - Pij dużo p...
Kto najbardziej narażony
Na infekcje dróg oddechowych są bardziej podatni ludzie z zaburzoną drożnością dróg oddechowych (np. gdy mają krzywą przegrodę nosa, polipy nosa, wady...
Leczenie
W przypadkach: - które nie budzą naszych wątpliwości - gdy nie występuje wysoka gorączka - chory nie leczy się na cukrzycę - astmę, schorzenia serca ...
Objawy
Chory początkowo odczuwa przykre podrażnienie i drapanie w drogach oddechowych. Następnie pojawia się katar, kichanie, delikatny kaszel. W przypadku infekcji adenowirusami mo&...
Picie alkoholu
Bezwzględnie nie należy spożywać alkoholu w celu rozgrzania się. Dopuszczalna jest jedynie herbata z rumem, ale picie alkoholu w trakcie choroby jest zabronione, szczegó...
Picie i jedzenie
Płyny należy pić w dużych ilościach, gdyż zawierają naturalne substancje lecznicze oraz witaminy. - herbata z cytryną - herbata z sokiem z malin - mleko z mi...
Powikłania
Występują u ok. 1% dorosłych. Najczęstsze z nich to: - zapalenie zatok - zapalenie ucha środkowego. - U osób nie chorujących na przewlekłe choroby rzadko wy...
Przesadnie gruby ubiór
Wahania temperatury, na które jesteśmy narażeni, wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Ubierać się należy w odzież ciepłą, ale lek...
Przeziębienie czy Grypa - jak rozpoznać
Nawet dla lekarzy odróżnienie bywa trudne. W obu przypadkach przyczyną zachorowania jest wirus: - w przypadku grypy - wirus grypy - w przypadku przeziębienia + wirusy paragrypy, ...
Sposoby zarażenia
Źródłem infekcji jest osoba chora. Do zakażenia najczęściej dochodzi drogą kropelkową. Wirus jest przenoszony przez mikroskopijne kropelki wydzielin z dró...
Stawianie baniek
W niepowikłanym przeziębieniu w zasadzie nie ma wskazań do tego typu terapii. Jeżeli jednak dołączają się objawy zapalenia oskrzeli, postawienie kilku (6-10) ma...
Warto pamiętać
- W zarażeniu katarem istotne znaczenie mają ręce - to za ich pośrednictwem są najczęściej przenoszone wirusy. - Nie jest pewne, czy witamina C zapobiega przezi...





WYKOP GOOGLE BLIPNIJ STUMBLEUPON WYSLIJ
kontakt  
j臋drne cia艂o - KOLAGEN_cito spa - KOLAGEN_cito menopauza - KOLAGEN_cito czysty kolagen - KOLAGEN_cito jazda na snowboardzie - KOLAGEN_cito produkty na g艂adk膮 sk贸r臋 - KOLAGEN_cito kolagen na w艂osy - KOLAGEN_cito mocne stawy - KOLAGEN_cito na kaszel suchy i mokry sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe 艂adny g艂os sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe zio艂owe produkty - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe najlepsze na kaszel sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe przezi臋bienie leki sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe zielarnia sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe cz臋sty kaszel przyczyny sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe produkty na odporno艣膰 - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na odporno艣膰 - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂owe wspomaganie - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂owe wspomaganie - aronia - Cukierki_Aroniowe co dobrego - aronia - Cukierki_Aroniowe przeciw stresowi - aronia - Cukierki_Aroniowe na wzmocnienie - aronia - Cukierki_Aroniowe nowo艣ci - aronia - Cukierki_Aroniowe zielarnia - aronia - Cukierki_Aroniowe produkty na odporno艣膰 - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe na odporno艣膰 - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe w aptekach - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe nowo艣ci - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe w aptekach - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe zio艂owe produkty - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe co dobrego - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe na odporno艣膰 - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe cukierki zio艂owe - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe co dobrego - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla sednior贸w - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowo艣ci - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe na odporno艣膰 - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂owe produkty - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂a w cukierkach - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe 偶e艅sze艅 imbir - cukierki - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki zio艂owe - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa na wzmocnienie - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty z aloesu i trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa dla sednior贸w - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty z aloesu i trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa co dobrego - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa dla ca艂ej rodziny - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w zielarniach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowo艣ci z zielarni - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe cukierki - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez w艂a艣ciwo艣ci czarnego bzu - Cukierki_Czarny_Bez zielarnia - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki zio艂owe - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez w zielarniach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe cukierki - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki zio艂owe - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na wzmocnienie - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe apteka - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe nowo艣ci - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe na wzmocnienie - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zio艂owe produkty - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe dla ca艂ej rodziny - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zio艂owe specja艂y - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe na wzmocnienie - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zio艂owe produkty - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂owe cukierki - cukierki melisowe - Cukierki_Melisowe zio艂owe wspomaganie - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki zio艂owe - cukierki melisowe - Cukierki_Melisowe nowo艣ci z zielarni - melisa - Cukierki_Melisowe zielarnia - melisa - Cukierki_Melisowe nowo艣ci z zielarni - melisa - Cukierki_Melisowe w艂a艣ciwo艣ci melisy - Cukierki_Melisowe zio艂owe wspomaganie - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂owe produkty - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂a w cukierkach - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki zio艂owe - cukierki walerianowe - Cukierki_Walerianowe cukierki walerianowe - cukierki - Cukierki_Walerianowe produkty na odporno艣膰 - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂owe cukierki - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki zio艂owe - cukierki walerianowe - Cukierki_Walerianowe windsurfing - Dezodorant_SuperDeo pchni臋cie kul膮 - Dezodorant_SuperDeo dezodorant - Dezodorant_SuperDeo sztafeta - Dezodorant_SuperDeo gra w kr臋gle - Dezodorant_SuperDeo dezodorant - Dezodorant_SuperDeo zielarnie internetowe - Dezodorant_SuperDeo szachy - Dezodorant_SuperDeo
design by anauk group ® © 2000 & 2021