anauk.net MEDYCYNA  
... bo życie jest piękne  
anauk group
ENCYKLOPEDIA LEKÓW ENCYKLOPEDIA ZDROWIA KLASYFIKACJA PROCEDUR MEDYCZNYCH WYKAZ JEDNOSTEK CHOROBOWYCH  
KALKULATOR ALERGIA ASTMA CUKRZYCA MIGRENA NADCIŚNIENIE NOWOTWORY OSTEOPOROZA
 
ALERGIA
ASTMA
CUKRZYCA
DIETA
GRYPA
JOGA
KALKULATOR
MIGRENA
NADCIŚNIENIE
NAZEWNICTWO MEDYCZNE
NOWOTWORY
OSTEOPOROZA
PROFILAKTYKA
PRZEZIĘBIENIE
PRZYCHODNIA
REUMATYZM
PRZEZIĘBIENIE

Ćwiczyć czy odpoczywać

Regularne ćwiczenia fizyczne utrzymują organizm w dobrej formie, zwiększając odporność na zakażenia. Gdy jednak jesteśmy już przeziębieni, potrzebny nam jest odpoczynek. Choć samo przemoknięcie bądź zziębnięcie nie wywołuje choroby, to należy ich unikać, ponieważ potrafią one uaktywnić nabytą wcześniej, tlącą się w organizmie infekcję.

Ćwiczyć czy odpoczywać
Regularne ćwiczenia fizyczne utrzymują organizm w dobrej formie, zwiększając odporność na zakażenia. Gdy jednak jesteśmy już przeziębieni, potrzebny n...
Co należy zrobić
- zostań w domu, jeśli to możliwe. Przechodzenie infekcji zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia jej powikłań. - położyć się do &...
Czy można wyleczyć
Stosowane leki mają tylko działanie objawowe, nie likwidujące przyczyny choroby - zakażenia wirusowego. - W przypadku bólu lub gorączki zażywać należy p...
Groźne zakażenia bakteryjne
Przy infekcjach dróg oddechowych trzeba też pamiętać o zakażeniach bakteryjnych. Powodują one znacznie groźniejsze schorzenia takie jak: - angina, - zapalenie zat...
Infekcja wirusowa
Przeziębienie (nazywane również: infekcja górnych dróg oddechowych - infekcja wirusowa), jest zakażeniem wirusowym (nazywane również: zakażeniem górny...
Inhalacje
W przypadku nasilonych objawów nieżytowych inhalacje mogą okazać się niezwykle pomocne. Działają silnie bakteriobójczo, stopniowo przywracają drożno&#...
Jak zapobiegać
- unikajmy kontaktu z osobami "zagrypionymi", aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się. - zadbać o właściwy stan naszych śluzówek, nawilżając powietrze or...
Kąpiel i wietrzenie
Należy zdecydowanie brać kąpiel i wietrzyć mieszkanie. - Walka z infekcją wirusową polega na niedopuszczaniu do namnażania i usuwaniu wirusów z otoczenia. Wiet...
Kiedy występuje
Możliwe zachorowania w każdej porze roku. Szczyt zachorowań przypada na późną jesień i wczesną zimę. Są to pory roku o zwiększonej wilgotno"...
Kiedy udać się do lekarza
- W razie wysokiej gorączki (powyżej 39°C), - W bólu głowy w okolicy zatok, - W przypadku silnego bólu ucha, - W męczącym napadowym kaszlu, - W przypadku b&...
Kilka uwag
- Połóż się do łóżka. Lepiej poleżeć za długo niż za krótko. - Uważaj, aby nie zaziębić grypy. - Pij dużo p...
Kto najbardziej narażony
Na infekcje dróg oddechowych są bardziej podatni ludzie z zaburzoną drożnością dróg oddechowych (np. gdy mają krzywą przegrodę nosa, polipy nosa, wady...
Leczenie
W przypadkach: - które nie budzą naszych wątpliwości - gdy nie występuje wysoka gorączka - chory nie leczy się na cukrzycę - astmę, schorzenia serca ...
Objawy
Chory początkowo odczuwa przykre podrażnienie i drapanie w drogach oddechowych. Następnie pojawia się katar, kichanie, delikatny kaszel. W przypadku infekcji adenowirusami mo&...
Picie alkoholu
Bezwzględnie nie należy spożywać alkoholu w celu rozgrzania się. Dopuszczalna jest jedynie herbata z rumem, ale picie alkoholu w trakcie choroby jest zabronione, szczegó...
Picie i jedzenie
Płyny należy pić w dużych ilościach, gdyż zawierają naturalne substancje lecznicze oraz witaminy. - herbata z cytryną - herbata z sokiem z malin - mleko z mi...
Powikłania
Występują u ok. 1% dorosłych. Najczęstsze z nich to: - zapalenie zatok - zapalenie ucha środkowego. - U osób nie chorujących na przewlekłe choroby rzadko wy...
Przesadnie gruby ubiór
Wahania temperatury, na które jesteśmy narażeni, wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Ubierać się należy w odzież ciepłą, ale lek...
Przeziębienie czy Grypa - jak rozpoznać
Nawet dla lekarzy odróżnienie bywa trudne. W obu przypadkach przyczyną zachorowania jest wirus: - w przypadku grypy - wirus grypy - w przypadku przeziębienia + wirusy paragrypy, ...
Sposoby zarażenia
Źródłem infekcji jest osoba chora. Do zakażenia najczęściej dochodzi drogą kropelkową. Wirus jest przenoszony przez mikroskopijne kropelki wydzielin z dró...
Stawianie baniek
W niepowikłanym przeziębieniu w zasadzie nie ma wskazań do tego typu terapii. Jeżeli jednak dołączają się objawy zapalenia oskrzeli, postawienie kilku (6-10) ma...
Warto pamiętać
- W zarażeniu katarem istotne znaczenie mają ręce - to za ich pośrednictwem są najczęściej przenoszone wirusy. - Nie jest pewne, czy witamina C zapobiega przezi...





WYKOP GOOGLE BLIPNIJ STUMBLEUPON WYSLIJ
kontakt  
zmarszczki u kobiet - KOLAGEN_cito jazda na snowboardzie - KOLAGEN_cito produkty z kolagenu - KOLAGEN_cito produkty na cellulit - KOLAGEN_cito bieg z przeszkodami - KOLAGEN_cito wzmocnij stawy na nartach - KOLAGEN_cito produkty wzmacniaj膮ce w艂osy - KOLAGEN_cito pchni臋cie kul膮 - KOLAGEN_cito
na kaszel palacza sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe zielarz sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe zio艂owe cukierki - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe zio艂owe specja艂y - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na urlopie sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na odporno艣膰 - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na wzmocnienie - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel tabletki sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe
zio艂a - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂owe specja艂y - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂a - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂owe cukierki - aronia - Cukierki_Aroniowe dla ca艂ej rodziny - aronia - Cukierki_Aroniowe dla ca艂ej rodziny - aronia - Cukierki_Aroniowe w艂a艣ciwo艣ci aronii - Cukierki_Aroniowe nowo艣ci z apteki - aronia - Cukierki_Aroniowe
zio艂owe cukierki - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe przeciw stresowi - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe apteka - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe pokrzywa - cukierki - Cukierki_Pokrzywowe pokrzywa - cukierki - Cukierki_Pokrzywowe zio艂a w cukierkach - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe nowo艣ci z zielarni - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe poprawa przemiany materii - Cukierki_Pokrzywowe
na odporno艣膰 - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂owe cukierki - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe w艂a艣ciwo艣ci 偶e艅szenia imbiru - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂owe cukierki - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki zio艂owe - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowo艣ci - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki z zio艂ami - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe produkty na odporno艣膰 - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe
w艂a艣ciwo艣ci aloesu trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowo艣ci z zielarni - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa aloes trawa cytrynowa - cukierki - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowo艣ci z apteki - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w aptekach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa cukierki zio艂owe - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa przeciw stresowi - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa co dobrego - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa
zio艂owe wspomaganie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki zio艂owe - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki czarny bez - cukierki - Cukierki_Czarny_Bez zio艂a - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez co dobrego - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe cukierki - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez co dobrego - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂a - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez
dla sednior贸w - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe dla sednior贸w - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zio艂a - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe nowo艣ci z apteki - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe nowo艣ci - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe zielarnia - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe w zielarniach - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe produkty na odporno艣膰 - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe
zio艂a - melisa - Cukierki_Melisowe w aptekach - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂owe specja艂y - melisa - Cukierki_Melisowe na wzmocnienie - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki z zio艂ami - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂owe cukierki - melisa - Cukierki_Melisowe na odporno艣膰 - melisa - Cukierki_Melisowe nowo艣ci z apteki - melisa - Cukierki_Melisowe
nowo艣ci z apteki - waleriana - Cukierki_Walerianowe w zielarniach - waleriana - Cukierki_Walerianowe w艂a艣ciwo艣ci waleriany - Cukierki_Walerianowe na odporno艣膰 - waleriana - Cukierki_Walerianowe apteka - waleriana - Cukierki_Walerianowe produkty z waleriany - Cukierki_Walerianowe w zielarniach - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki zio艂owe - cukierki walerianowe - Cukierki_Walerianowe
ranking dezodorant - Dezodorant_SuperDeo skoki na bungee - Dezodorant_SuperDeo dla biegaczy - Dezodorant_SuperDeo skoki ze spadochronem - Dezodorant_SuperDeo naturalny dezodorant - Dezodorant_SuperDeo rzut m艂otem - Dezodorant_SuperDeo p艂ywanie - Dezodorant_SuperDeo paralotniarstwo - Dezodorant_SuperDeo
design by anauk group ® © 2000 & 2019